Dowiedziałam się dzisiaj, że 29. września obchodzony jest na całym świecie „Dzień kawy”. Jako prawdziwa smakoszka a nawet maniaczka kawy, nie mogłam przejść obojętnie obok tak ważnego wydarzenia 🙂
Mam kilka pomysłów, jak uczcić ten dzień. Może ktoś podłapie i je wykorzysta dla siebie? Oto one:
1. Degustacja kaw zorganizowana ze znajomymi lub rodziną. Każdy przynosi swoją ulubioną kawę, o której coś może ciekawego powiedzieć. Alternatywą jest wybranie się razem grupą przed degustacją do dużego sklepu z bogatą ofertą kaw, w którym każdy kupi jakąś wybraną do wspólnego testowania.
2. Wizyta w lokalnej palarni kawy. Odwiedź lokalną palarnię kawy i dowiedz się więcej o procesie palenia i przygotowywania kawy. Palarnie często oferują również krótkie warsztaty, na których można dowiedzieć się, jak parzyć doskonałą kawę w domu.
3. Kawowe tournee po kawiarniach w swoim mieście lub okolicy. Wybierajcie różne kawiarnie – te słynące z dobrej kawy, aby spróbować różnych rodzajów i mieszanek. Ta opcja raczej dla miłośników biegania po kawiarniach;)
4. Mój osobisty faworyt, last but not least – peeling kawowy. Wspaniały kosmetyk, który wykonasz sam/a – bez wychodzenia z domu. Jeśli tylko pijesz kawę z fusami… 😉
Opis kosmetyku i jego właściwości znajdziesz poniżej.
Czym jest peeling kawowy?
Jest naturalnym pełnym cudownych właściwości doskonałym sposobem na złuszczenie martwego naskórka i poprawę kondycji skóry. Oto niektóre z głównych właściwości tego rodzaju peelingu:
- Złuszcza. Kawa jest naturalnym źródłem drobnych cząstek, które pomagają usunąć martwy naskórek. Regularne stosowanie peelingu kawowego może poprawić teksturę skóry, uczynić ją bardziej gładką i promienną.
- Poprawa krążenia krwi. Masaż peelingiem kawowym podczas aplikacji pobudza krążenie krwi. To może pomóc w redukcji obrzęków, poprawić zdrowie skóry i dostarczyć jej więcej tlenu i składników odżywczych.
- Przeciwdziała cellulitowi. Regularne stosowanie peelingu kawowego może pomóc w zmniejszeniu widoczności cellulitu. To wynika z pobudzenia krążenia krwi oraz działania kofeiny, która może tymczasowo zmniejszyć obrzęk i naprężenie skóry.
- Nawilża skórę. Gdy do peelingu dodamy jakis dobry olej, np. kokosowy lub ze słodkich migdałów to w połączeniu z kawą pomoże on nawilżyć skórę i utrzymać ją miękką. To szczególnie ważne po usunięciu martwego naskórka.
- Ma sntyoksydacyjne właściwości. Kawa jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Działa przeciwstarzeniowo i może pomóc w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu skóry.
- Dostarcza zmysłowej przyjemności w trakcie stosowania dzięki aromatowi samej kawy oraz relaksującemu masażowi skóry.
Warto pamiętać, że każda skóra jest inna, więc reakcje na peeling kawowy mogą się różnić. Jeśli dodatkowo Twoja skóra jest wrażliwa i często reaguje alergicznie na kosmetyczne nowości, przed zastosowaniem peelingu na dużej powierzchni skóry, przeprowadź test na małym obszarze, aby upewnić się, że peeling jest dla Ciebie. Osoby ze skórą suchą też powinny przeprowadzić wcześniej taki test. Jeśli dodatkowo masz problemy dermatologiczne, skonsultuj się z dermatologiem przed rozpoczęciem regularnego stosowania peelingu kawowego.
Jak zrobić kawowy peeling?
Składniki:
- 1/2 szklanki mielonej kawy (świeżej lub zużytej, ale suchej – może być z kawiarki). Pamiętaj, że nie mogą to być fusy z kawy zaparzanej z mlekiem 🙂
- 1/4 szklanki oleju kokosowego (możesz użyć również oliwy z oliwek, oleju jojoba, ze słodkich migdałów lub innego ulubionego oleju)
- 1/4 szklanki cukru (może to być cukier brązowy lub biały)
- Kilka kropel olejku eterycznego o ulubionym zapachu (na przykład olejku z lawendy, pomarańczy lub mięty) – opcjonalnie
Instrukcje:
- W dużej misce połącz mieloną kawę i cukier. Mieszaj, aby dokładnie wymieszać te składniki.
- Stopniowo dodawaj olej kokosowy lub inny wybrany olej, mieszając jednocześnie. Dodawaj olej stopniowo, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Ostatecznie powinieneś uzyskać gęsty, ale niezbyt lepki peeling.
- Jeśli chcesz dodać zapach, dodaj teraz kilka kropel olejku eterycznego i dokładnie wymieszaj.
- Przełóż peeling do szczelnie zamkniętego czystego słoika (najlepiej wyparzonego) lub innego pojemnika.
- Używaj peelingu podczas kąpieli lub pod prysznicem. Nałóż go na wilgotną skórę, masując okrężnymi ruchami. Skup się na obszarach, które wymagają złuszczenia, takich jak łokcie, kolana i pięty.
- Po wykonaniu masażu pozostaw peeling na skórze przez kilka minut, aby olejki mogły się wchłonąć.
- Następnie spłucz skórę ciepłą wodą i osusz delikatnie ręcznikiem.
Gotowy kosmetyk przechowuj w lodówce, bynie stracił swoich właściwości. Zurzyj w ciągu dwóch tygodni. Pamiętaj, że peeling może być śliski, więc ostrożnie korzystaj z niego w wannie i pod prysznicem.
Ciekawostka! Uważa się, że peeling wykonany z kawy Robusta jest bogatszy w składniki aktywne niż Arabica.
