Wellbeing z pupilem: warsztaty, które budują relacje, redukują stres i wzmacniają zespół
Smakołyki, które łączą – jak warsztaty kulinarne dla psów i kotów wspierają wellbeing zespołu
W świecie, gdzie granice między życiem zawodowym a prywatnym coraz bardziej się zacierają, firmy szukają działań, które realnie wspierają dobrostan pracowników. Dzisiejszy wellbeing to nie lista benefitów, lecz długofalowa troska o emocje, relacje i poczucie sensu. Coraz więcej organizacji dostrzega, że ogromny potencjał w tym obszarze mają… zwierzęta.
Pupile często pojawiają się w tle wideokonferencji, są źródłem codziennej radości i głębokiego przywiązania. Dla wielu z nas są członkami rodziny, bez których nie wyobrażamy sobie naszego życia. Dlatego właśnie warsztaty kulinarne dla psów i kotów – choć z pozoru nietypowe – okazują się niezwykle skutecznym narzędziem w budowaniu dobrostanu pracowników i wspieraniu zespołów.
Przysmaki, które budują relacje
Ręczne przygotowanie przysmaków dla pupila to coś więcej niż tylko aktywność DIY. To gest opieki, troski i zaangażowania a więc dokładnie te same jakości, które chcemy rozwijać w relacjach międzyludzkich. Zamiast rywalizacji, jest współpraca. Zamiast presji - uważność. Wspólne pieczenie ciasteczek dla psów i kotów uruchamia inny wymiar kontaktu - z samym sobą, z pupilem i z innymi.
Nie bez powodu uczestnicy warsztatów często podkreślają, że to jedna z najbardziej odprężających form zajęć firmowych. Zapach pieczonych smakołyków, kontakt z naturalnymi składnikami - to wszystko sprzyja regeneracji układu nerwowego. A gdy jeszcze w tle pojawi się zdjęcie psa czy kota, dla którego przygotowujemy te przekąski to tworzy się autentyczne zaangażowanie.
Sprawczość i wellbeing przez relację z pupilem
Poczucie sprawczości, czyli przekonanie, że mamy wpływ na otoczenie i efekty własnych działań, to jeden z kluczowych filarów zdrowia psychicznego. W codziennej pracy często bywa ono rozmyte, szczególnie w środowiskach złożonych, zdalnych lub projektowych. Tymczasem warsztaty kulinarne dla pupili oferują bardzo namacalną i przyjemną formę odzyskiwania wpływu. Uczestnicy nie tylko zdobywają nowe kompetencje i wiedzę, ale przede wszystkim widzą efekty własnej pracy: gotowe smakołyki, spersonalizowane etykiety, opakowania, które można zabrać do domu.
To działanie z intencją i widocznym rezultatem.
Równocześnie, praca manualna z naturalnymi materiałami, bez pośpiechu i ekranów, działa jak reset dla układu nerwowego. To moment pełnej obecności tu i teraz w kontakcie z intencją, zapachem, dotykiem. W połączeniu z myślą o ukochanym pupilu, warsztaty stają się osobistym rytuałem troski - zarówno o zwierzę, jak i samego siebie.
Emocjonalny potencjał w zespole
Nie ma lepszego sposobu na integrację niż działanie, które opiera się na empatii i emocjach. Warsztaty poświęcone zwierzętom są jednymi z nielicznych aktywności, które autentycznie łączą ludzi niezależnie od stanowiska, wieku czy trybu pracy.
Z perspektywy HR, BP i TL to narzędzie, które naturalnie wzmacnia relacje, uruchamia miękkie kompetencje i pomaga budować kulturę organizacyjną opartą na zaangażowaniu, wrażliwości i wzajemnym wsparciu.
Co zyskuje firma?
Przemyślane działanie wellbeingowe, które realnie wpływa na dobrostan
Aktywność, która może być realizowana stacjonarnie lub online (z boxami DIY)
Wzmocnienie relacji w zespole przez wspólny cel i emocjonalne zaangażowanie
Wartość edukacyjna: uczestnicy uczą się o żywieniu, zdrowiu i potrzebach pupili
Pozytywny wizerunek firmy - jako organizacji wrażliwej, nowoczesnej i troszczącej się o ludzi (i ich zwierzęta)
Warsztaty kulinarne dla psów i kotów to nie tylko ciekawa nowość w ofercie wellbeingowej - to odpowiedź na realne potrzeby współczesnych zespołów. To moment wyciszenia, sprawczości i czułości, który zostaje z uczestnikami na długo. A dla ich pupili? To po prostu najpyszniejszy efekt firmowych działań HR.
Wypróbuj nasze przepisy
Poniżej znajdziesz dwa proste przepisy na przekąski dla psa i kota. Sprawdź, jakie to proste!
Właściwości odżywcze wykorzystanych w przepisach produktów:
Banan
- źródło potasu (dla mięśni i układu nerwowego),
- naturalne cukry = szybka energia,
- błonnik wspiera trawienie.
Masło orzechowe (bez soli i cukru!)
- zdrowe tłuszcze (omega-9),
- białko roślinne,
- super smakowitość – działa jak „psie złoto” w treningu.
Jajko
- kompletne białko zwierzęce,
- witaminy A, D, B12,
- wspiera skórę i sierść,
- wzmacnia odporność, wspiera rozwój mięśni,
- zawiera biotynę (dobra dla skóry i pazurków),
Mąka owsiana
- lekkostrawna i bezglutenowa,
- zawiera beta-glukany = wspiera odporność,
- wolne węglowodany = nie podbija cukru we krwi.
Tuńczyk (w sosie własnym, bez soli)
- bogaty w białko,
- źródło tauryny – absolutnie kluczowej dla zdrowia kota (wzrok, serce),
- omega-3 = wsparcie dla skóry, sierści i stawów.
Mąka ryżowa
- bezglutenowa, dobrze tolerowana przez koty,
- źródło węglowodanów z niskim ryzykiem alergii.
Uwaga: Te przepisy są przysmakami, nie kompletną dietą. Nie zastępują karmy pełnoporcjowej, ale doskonale ją uzupełniają - jako nagroda, forma relacji, trening lub „psie/kocie SPA”.