BALANS - warsztaty wellbeingowe dla firm - caramel

Format warsztatu craftowego wspierający stabilizację zespołu w okresach zmian: onboardingów, reorganizacji, wzrostu obciążenia lub spadku spójności współpracy.
Łączy tworzenie swojej indywidualnej bardziej skomplikowanej pracy z przerwą resetującą pośrodku.

BALANS

BALANS

·

3,5-4h

·

w biurze

·

hybrydowo

·

online

·

BALANS · 3,5-4h · w biurze · hybrydowo · online ·

Opis warsztatów BALANS

Opis warsztatu wellbeingowego

BALANS to dłuższy format craftowy dla zespołów, które potrzebują ustabilizowania rytmu pracy w okresach zmian (onboarding, reorganizacja, wzrost obciążenia, spadek spójności).
Uczestnicy realizują bardziej złożony projekt, w spokojnym tempie i w dwóch etapach. Kluczowym elementem jest krótka przerwa pośrodku, która daje realny reset uwagi i pozwala wrócić do zadania z “czystą głową”.

Co daje zespołowi?

  • stabilizację i wyciszenie po intensywnym okresie (mniej “szarpania uwagi”),

  • głębsze skupienie w jednym zadaniu (stan flow, mniej przebodźcowania),

  • poczucie sprawczości i domknięcia (projekt ma wyraźny finał),

  • bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń do bycia obok siebie (ważne przy zmianach i miksie nowych/starych osób),

  • przerwę jakościową, która nie jest kolejnym screen-time

Jak wygląda przebieg

Uczestnicy pracują nad projektem w dwóch blokach:

  1. Start i wejście w projekt (instruktaż + pierwsza część pracy),

  2. Przerwa regeneracyjna (krótka, celowa, bez telefonu),

  3. Dokończenie i wykończenie (drugi blok pracy + domknięcie).

Format jest dostępny dla osób bez doświadczenia. Liczy się proces i konsekwencja, nie idealny efekt.

Parametry warsztatu

  • Czas trwania: ok. 3,5-4 h,

  • Forma: stacjonarnie w biurze / online z wysyłką materiałów / hybrydowo / poza biurem,

  • Grupa: od 10 do kilkuset osób (większe grupy pracują z podziałem na tury).

  • Logistyka:
    - warsztaty w biurze/ hybrydowo: przywozimy wszystkie potrzebne do warsztatów materiały i narzędzia; dopasowujemy projekt do warunków na miejscu,
    - warsztaty online / hybrydowo: wysyłamy materiały do uczestników (craft boxy) lub jeśli klient/ zespół wybrał wariant bez wysyłki paczek i bez specjalistycznych narzędzi - przygotowujemy listę prostych materiałów dostępnych na miejscu + instrukcje do wydruku i szablony do pracy podczas warsztatu.

Przykładowe tematy

Bardziej skomplikowane i dzielone na etapy większe prace:
Mozaika (podkładki / małe formy), kolaż i kompozycje papierowe (szklana kopuła, kwiaty z bibuły), większa makrama (ścienna / torba), print na tkaninach (własne stemple), set kosmetyczny (kosmetyki naturalne SPA/ kosmetyki naturalne zero waste), punch needle, cartonnage, upcykling.

Mniej skomplikowane warsztaty (2 różne w ramach jednego warsztatu BALANS):
perfumy naturalne, proste kosmetyki (domowe SPA), świece naturalne, lasy w szkle, malowanie na porcelanie etc.

Tematy dobierane są do miejsca, czasu i profilu zespołu.

Istnieje możliwość łączenia różnych tematycznie i krótszych warsztatów (1,5h każdy) w jeden warsztat BALANS.

BALANS - warsztaty wellbeingowe dla firm - caramel

Wypełnij nasz formularz i otrzymaj dopasowaną ofertę warsztatów BALANS

Skorzystaj z formularza, by wysłać do nas zapytanie o warsztaty BALANS. Im dokładniej odpowiesz na pytania, tym bardziej dopasowaną ofertę otrzymasz.


Odpowiadamy zwykle w ciągu 24h

FAQ

Poniżej odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o warsztaty BALANS

  • BALANS jest dłuższy i bardziej “procesowy”: praca w 2 etapach + przerwa regeneracyjna pośrodku. To format stabilizujący rytm zespołu w okresach zmian.

  • BALANS trwa najczęściej 3,5–4 godziny:

    • blok pracy 1 (ok. 1,5 h)

    • przerwa (15–20 min)

    • blok pracy 2 (ok. 1,5 h)

    • domknięcie (10–15 min)

  • Przerwa ma być prosta. Pauza bez bez telefonu i scrollowania jako rekomendacja. Bez zerkania na ekran komputera, bez sprawdzania maili.. To może być szklanka wody, kubek dobrej herbaty/ kawy, kanapka lub, jeśli jest taka możliwość to wyjście na świeże powietrze. Może być wyjście do innej przestrzeni (kuchnia / lounge). Możemy też dostarczyć dobrą herbatę jako element wspólny (sensoryczny, nie-korporacyjny).

  • Krótka pauza “off-camera”: wstanie od biurka, woda/herbata, przewietrzenie pokoju, szybkie rozluźnienie dłoni/pleców. To nie jest “sesja ćwiczeń” a bardziej higiena pracy i reset uwagi.

  • Tak. Poza biurem przerwa świetnie działa jako spacer / zmiana otoczenia / kawa w wspólnej przestrzeni. Wtedy format jest jeszcze bardziej “odklejający” od codzienności.

  • Bardziej złożone projekty etapowe (np. większa makrama, mozaika, kolaż/kompozycje papierowe, print na tkaninach, cartonnage, upcykling, punch needle). Temat główny dobieramy do czasu i warunków.

  • Tak, jak najbardziej. Dwa krótsze, prostsze tematy po ok. 1,5 h każdy z przerwą pośrodku. Działa świetnie dla zespołów mieszanych (różne potrzeby i energie).

    To mogą być różne technicznie warsztaty, np. lasy w szkle na początek a na kolejnym warsztacie print na tkaninach.

  • Analogicznie jak przy RESET + warto mieć bardziej komfortową przestrzeń (więcej miejsca na materiały, odkładanie prac, ewentualnie stoły pomocnicze).

  • Domyślnie to praca indywidualna w tym samym rytmie (mniej tarcia, więcej skupienia). Jeśli celem jest współpraca to możemy zaproponować elementy w podgrupach, ale to nie jest “team building w grach”.

  • Dla większych projektów zwykle 3h nie wystarczą. Dlatego BALANS sensownie domykamy w 3,5–4 h - z przerwą i zamknięciem.

Jeśli nie znalazłaś/-eś odpowiedzi w FAQ, zajrzyj też tutaj:

Chcesz szybko się z nami skontaktować?

Skorzystaj z poniższych opcji. Możesz też napisać do nas na czacie (okno w dolnym prawym rogu strony)

Zobacz też inne nasze formaty warsztatów

RESET to krótki format warsztatu craftowego zaprojektowany jako szybka regeneracja po intensywnych sprintach, deadline’ach i okresach wzmożonej koncentracji.
Praca manualna wprowadza naturalne wyciszenie, porządkuje uwagę i obniża napięcie bez potrzeby wchodzenia w „trening mentalny” czy rozmowy terapeutyczne.

RESET - warsztaty caramel

OFFSITE to format wyjazdowy, prowadzony poza biurem (hotel, ośrodek pod miastem, miejsce z zielenią). Kierujemy go do zespołów, które potrzebują realnego odcięcia od codziennego kontekstu pracy.
Idealna opcja po intensywnych projektach, w okresie zmian, przy spadku energii lub jakości współpracy.

BALANS- warsztaty caramel